Die Natur stellt unzählige Energiespender direkt vor unserer Haustüre bereit, wir müssen sie nur richtig nutzen. Die meisten Wild- und Wiesenpflanzen, die als lästiges Unkraut bekannt sind, liefern wertvolle Inhaltsstoffe und können bei der Linderung diverser Beschwerden helfen.
Hier erfährt ihr wieso Brennnessel und Gänseblümchen als Heilkräuter und absolute Superfoods gelten. Außerdem zeige ich euch interessante Rezepte und Verwendungsmöglichkeiten.
Ätherische Öle beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, die Aromatherapie hilft auch bei vielen Wehwehchen. Hier findet ihr eine DIY-Anleitung, wie man mit ätherischen Ölen selbst Roll-Ons herstellen kann und 3 Beispiele dazu.
In diesem Beitrag zeige ich euch wie man Badesalz ganz einfach selbst machen kann und stelle einige Variationen vor. In Säckchen abgefüllt sieht das Badesalz nicht nur hübsch aus, sondern man erspart sich auch das Abschöpfen von Blüten und Kräutern in der Badewanne.
Ein pflegendes Peeling aus natürlichen Rohstoffen kann man einfach und schnell selber machen. Mit wenigen Zutaten, ohne hautreizende chemische Stoffe.
Aloe Vera ist eine wertvolle Heilpflanze, die man in unseren Breiten leicht als Zimmerpflanze halten kann. Hier erfährt ihr alles über Pflege, Ernte des Gels, Vermehrung, u.s.w.