Dein Online Club für einen achtsameren Alltag – im Einklang mit der Natur

Sehnst du dich manchmal nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Leidenschaft im Alltag?
Nach Momenten, in denen du einfach durchatmen kannst – ohne ToDo-Liste im Kopf?
Nach Momenten, in denen du in der Natur sein kannst – etwas tun, was dir Freude bereitet und dir neue Kraft schenkt?

Genau dafür habe ich diesen Raum geschaffen 🌿

Ablauf

Alle Informationen und Inspirationen bekommst du ganz unkompliziert per E-Mail in dein Postfach: mit Liebe gestaltete PDFs, Videos, Bilder und Sprachnachrichten.

Jedes Monat warten auf dich:

1 Pflanze im Detail: Bestimmung, Inhaltsstoffe, Verwendungsmöglichkeiten, Rezepte, …
Damit du mit der Natur in Kontakt trittst, alle deine Sinne aktivierst, ins Tun kommst, das volle Potential der Pflanzenkraft kennenlernst und in deinem Alltag nutzt.
1 Wildpflanzen-Sammelliste mit Pflanzen, die du in diesem Monat finden kannst.
Damit du dich noch nach weiteren Schätzen der Natur umschauen kannst, wenn du das möchtest.
1 Aussaat- und Pflanzkalender mit Vorschlägen für Gemüse, Kräutern und Blumen, die du in diesem Monat ansäen bzw. pflanzen kannst.
Damit du nach Belieben dein eigenes Essen anbauen kannst, mit den Händen den Kontakt zur Erde spüren kannst und blühende Insektenweiden in dein Leben holen kannst.
3 Achtsamkeitsimpulse: bewusst einfach und naturverbunden, kleine Auszeiten in deinem Alltag (Wahrnehmung schärfen, kreativ werden, Genussmomente kreieren)
Damit du dein Wohlbefinden steigerst und wieder bei dir selbst ankommst. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

In Zukunft wird es auch einen monatlichen Club-Abend geben, an dem wir uns online über Zoom treffen. Zum Austausch über die Themen, für Fragen an mich, für Impulse von mir an euch, um in Kontakt zu kommen und die Verbundenheit mit der Community zu spüren. Der Starttermin für die Club-Abende steht noch nicht fest.

Wenn du Fragen hast, kannst du dich sowieso jederzeit bei mir melden – per E-Mail oder Telefon.

Organisatorisches

Preis: 25 € pro Monat
Der angeführte Preis ist umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung.

Die Anmeldung erfolgt per Mail an carina@steiermarkgarten.at. Innerhalb weniger Tage bekommst du von mir eine Antwort mit allen weiteren Informationen. (Danke für deine Geduld.)

Mit Zahlungseingang ist dein Platz gesichert.
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Meine Haltung

Hallo, ich bin Carina.

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Natur, Pflanzen, Garten, ganzheitlicher Gesundheit, Mentaltraining und Psychologie. Der NatURkraft Online Club ist mein Herzensprojekt, in dem ich mein umfassendes Wissen mit praktischen Impulsen für den Alltag kombiniere – inspirierend und ohne komplizierte Theorie.

Ich glaube daran, dass wir uns selbst am besten unterstützen, wenn wir mit den Rhythmen der Natur arbeiten – statt gegen sie. Nicht durch Druck, sondern durch Achtsamkeit, Bewusstheit, kleine Schritte und Vertrauen in den eigenen Weg. Wildpflanzen, Selbstfürsorge und mentale Klarheit können dabei kraftvolle Begleiter sein.

Wenn du dich nach einer nachhaltigen Veränderung in deinem Leben sehnst, freue ich mich sehr, wenn du dabei bist!

Häufig gestellte Fragen

Ist der NatURkraft Online Club auch für Anfängerinnen geeignet?

Ja – gerade wenn du das Gefühl hast, dass du noch keine oder wenig Erfahrung hast, bist du hier genau richtig. Der Club richtet sich bewusst an alle Menschen, die mit Hilfe der Natur zu mehr Wohlbefinden im Leben finden wollen. Ich erkläre alles ruhig, verständlich und praxisnah.

Kann ich das Pflanzenwissen auch nutzen, wenn ich keinen Garten habe?

Ja. Wir schauen uns viele Pflanzen an, die du draußen im Wald und auf der Wiese findest. Damit jede starten kann, auch wenn sie (vielleicht noch) keinen Garten hat.
Der Aussaat- und Pflanzkalender versteht sich als zusätzliche Möglichkeit selber Pflanzen anzubauen – das funktioniert auch im Topf am Balkon oder teilweise sogar auf der Fensterbank.

Was unterscheidet diesen Club von klassischen Kräuter-Clubs?

Hier geht es nicht nur um Pflanzen, sondern um den Menschen als Ganzes. Ich verbinde unter anderem Natur- und Wildpflanzenwissen, mentale Impulse, Achtsamkeit und praktische Selbstfürsorge.

Wieso schauen wir uns jeden Monat nur eine Pflanze im Detail an?

Wir fokussieren uns bewusst auf eine einzige Pflanze, weil es meiner Meinung nach nicht an Wissen mangelt, sondern an der Umsetzung. Wissen können wir uns heutzutage so leicht verschaffen wie noch nie zuvor. Die Kunst ist es, das Wissen im Alltag tatsächlich umzusetzen (anstatt nur darüber zu lesen). Ich motiviere dich dazu.

Wieso bekomme ich nicht mehr Achtsamkeitsimpulse?

Auch hier verfolge ich die Mottos „weniger ist mehr“ und „zurück zur Natur“. Besser du setzt diese 3 Impulse regelmäßig in deinem Alltag um, anstatt noch mehr verschiedene Techniken zu lernen. Zu viel führt zu Überforderung. Die Impulse sind bewusst einfach und naturverbunden, aber unabhängig von der Pflanze, die wir uns im Detail anschauen.

Kann ich mich jederzeit zum NatURkraft Club anmelden und abmelden?

Ja, ein Einstieg und Ausstieg ist jederzeit möglich. Der Preis bezieht sich jeweils auf einen Monat.

Was, wenn ich mir nicht sicher bin, ob der NatURkraft Online Club das Richtige für mich ist?

Vertraue deinem Gefühl. Wenn dich die Gedanken ansprechen, wieder mehr mit der Natur zu leben und dich selbst wichtig zu nehmen, dann probiere es einfach einen Monat lang aus. Du gehst kein Risiko ein – du kannst jederzeit wieder aussteigen. Du wirst schnell merken, ob es sich für dich stimmig anfühlt.