Sehnst du dich nach einem stressfreieren Leben?
Willst du in der Natur neue Energie schöpfen, deinen Fokus schärfen und dein Wohlbefinden steigern?

Willst du Wildkräuter und Heilpflanzen kennenlernen und in deinen Alltag integrieren?

Sehnst du dich nach einer liebevollen Begleitung?
Dann bist du hier genau richtig!

Zeit für dich!

In meinem 1:1 Mentoring stehst DU im Mittelpunkt. Deine Bedürfnisse, deine Wünsche, deine Sorgen, deine Ziele, alles was dich beschäftigt. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst. Gemeinsam werden wir individuell zugeschnittene Lösungen finden, die dich stärken und die du einfach in deinem Alltag integrieren kannst (z.B. Wildkräuterküche, Heilpflanzenrezepte, ätherische Öle, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in der Natur, Atemtechniken, Mentaltechniken). Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass viel Wissen alleine nicht ausreicht. Es tut gut, jemanden an der Seite zu haben, der dir zeigt, wie du die Natur als wertvolle Ressource zur Steigerung deines Wohlbefindens nutzen kannst. Der empathische Austausch eröffnet neue Perspektiven. Mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen begleite ich dich feinfühlend und wertschätzend.

* unverbindlich, 30 Minuten online via zoom

Deine Mentorin

„Mitten im Winter habe ich erfahren,
dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.“
(A. Camus)

Mein Name ist Carina und ich habe bei mir zu Hause meinen persönlichen Kraftort „Steiermarkgarten“ geschaffen. Der Garten und alles was dazugehört (z.B. Ernten und Verarbeiten, Kochen und gesunde Ernährung, Wissen über die Kreisläufe der Natur, Pflanzenstoffe und Gesundheit) haben mich wieder in Verbindung mit der Natur gebracht. Und diese Naturverbundenheit hat mich auch wieder in Verbindung mit mir selbst gebracht.

Gleichzeitig habe ich diverse Aus- und Weiterbildungen zu Themen wie Burnout, Stress- und Zeitmanagement, Gesundes Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Entspannungstraining, Selbsterfahrungstraining und Resilienztraining absolviert. Im Zuge meiner Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin konnte ich wertvolle Erfahrungen bei der Begleitung von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen sammeln. Seitdem sehe ich mich selbst als Wegbegleiterin für Frauen, die tiefer in die Verbindung mit sich selbst und mit der Natur eintauchen möchten.

Wenn du noch mehr über mich und die Entstehung meines Steiermarkgarten erfahren möchtest, kannst du gerne auf diese Seite schauen.

Worauf wartest du noch?

Lass dich von meiner Leidenschaft inspirieren und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, die uns die Natur bietet.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!