Hol dir das Workbook und finde zurück in deine Mitte!

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Kennst du das?

Im Winter bist du müder als sonst, vielleicht erschöpft und sehnst dich nach Ruhe?
Aber ein Termin jagt den nächsten, zwischen Vorbereitungen und Pflichten bleibt kaum Zeit für dich selbst?
Wenn der Druck endlich nachlässt, fängt dein geschwächtes Immunsystem eine Erkältung ein?

Dann ist dieses Workbook für dich!

Nutze die Magie des Winters heuer bewusst und finde zurück in deine Mitte! Schnapp dir mein Workbook mit vielen Inspirationen für die kommenden Monate: Jahreszeit-Themen, Parallelen zwischen deinem Leben und dem natürlichen Zyklus der Erde, Impulse zur Selbstfürsorge und Regeneration, Achtsamer Adventskalender, Rauhnächte-Special, natürlich gesund durch die Erkältungszeit, kleine Übungen für den Alltag, Rezepte zum Wohlfühlen, umfangreicher Reflexionsteil und mehr.

✨ 63 Seiten als PDF zum Ausdrucken
✨ Slow Down Adventskalender mit 24 kleinen Impulsen für mehr Gelassenheit im Winter-Alltag
(inkl. leckeren Rezepten zur Stärkung der inneren Mitte und einfachen Entspannungsideen)
✨ 13 Wünsche Ritual für die Rauhnächte
✨ Rauhnächte Begleitung (Themen zum Innehalten und Reflektieren inkl. Reflexionsfragen, Ritualen und praktischen Tipps)
✨ Abgestimmte Räuchermischungen und ihre feinstoffliche Wirkung
✨ Räuchern Basics (Auswahl des Räucherwerks, Räuchern mit Stövchen, mit Kohle und mit Räucherbündel)
✨ Informationen, Rituale und Reflexionsfragen zur Wintersonnenwende und zur Lichtmess
✨ Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen
✨ Gestärkt durch die Erkältungszeit mit den 4 besten Heilpflanzen-Rezepten, dem richtigen Mindset und mehr
✨ Psychologische Tools aus Mental- und Entspannungstraining
✨ Umfangreicher Reflexionsteil auf 24 Seiten
✨ Leidenschaft, die ansteckend ist
✨ Sofort zum Download bereit
✨ Überall lesbar: Handy, Tablet, PC, etc.

P.S.: Wenn du nur an einer Rauhnachtsbegleitung interessiert bist, dann schau hier zu meinem Rauhnächte Guide.