Erfahre, warum Entschleunigung, Bewusstseinsbildung und Förderung von Verbundenheit (mit der Natur, mit uns selbst und mit Gleichgesinnten) bei allen meine Tätigkeiten und Angeboten im Fokus stehen.
Als Frauendreißiger wird die Zeitspanne von 30 Tagen, zwischen 15. August und 15. September, bezeichnet. In dieser Zeit gelten Kräuter als besonders heilkräftig. Sie werden gesammelt, geweiht und dann als Kräuterbuschen aufgehängt. Sie dienen nicht nur als Heilkräuter, sondern auch als Schutzkräuter. Wissenswertes zu Brauchtum und Volksglauben, sowie eine Schritt für Schritt Anleitung zum Selberbinden von Kräuterbündeln findest du im Beitrag.
Die Sommersonnenwende, auch bekannt als Litha oder Mittsommer, findet am 21. Juni statt. An diesem Tag steht die Sonne am höchsten Punkt - es ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Zu diesem Zeitpunkt werden die Fülle, die Lebensfreude und inneres Wachstum gefeiert. Im Beitrag findest du stimmige Rituale und Reflexionsfragen für deine persönliche Innenschau.
Dieser Beitrag zeigt, warum Ablenkung keine echte Ruhe bringt und wie du durch bewusste Wahrnehmung im Hier und Jetzt zu dir findest. Erfahre, wie das Leben im Einklang mit den Rhythmen der Natur hilft, das Gedankenkarussell zu stoppen und nachhaltige Gelassenheit zu finden.
Das Sammeln, Verarbeiten und Verzehren von Wildpflanzen hat ganzheitlich positive Effekte auf deine Gesundheit. Wildkräuter sind weit mehr als ein Trend – In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum Wildpflanzen so gesund sind und welche wertvollen Wirkungen sie auf dich haben.
Der Frühling ist die Zeit für einen sanften Neustart – in der Natur und in uns. Eine Frühjahrskur ist die perfekte Möglichkeit, um den Organismus auf natürliche Art und Weise anzuregen und zu stärken. In diesem Beitrag erfährst du, wieso regelmäßiges Entgiften und Entschlacken sinnvoll ist, welche Heilpflanzen sich für Detox im Frühling bewährt haben und wie du auf ganzheitlicher Ebene entgiften kannst.