Erfahre, warum Entschleunigung, Bewusstseinsbildung und Förderung von Verbundenheit (mit der Natur, mit uns selbst und mit Gleichgesinnten) bei allen meine Tätigkeiten und Angeboten im Fokus stehen.
Dieser Beitrag zeigt, warum Ablenkung keine echte Ruhe bringt und wie du durch bewusste Wahrnehmung im Hier und Jetzt zu dir findest. Erfahre, wie das Leben im Einklang mit den Rhythmen der Natur hilft, das Gedankenkarussell zu stoppen und nachhaltige Gelassenheit zu finden.
Am 21. Dezember feiern wir auf der Nordhalbkugel die Wintersonnenwende - die Rückkehr des Lichts. Es ist der kürzeste Tag und die längste Nacht des Jahres. Ab jetzt werden die Tage langsam wieder länger. Alles über die besondere Bedeutung dieses Festes, die aktuellen Themen, passende Rituale und Reflexionsfragen findest du im Beitrag.
Eigentlich sollte die Adventszeit eine ruhige und besinnliche Zeit sein. Doch heutzutage ist von diesem traditionellen Gedanken nur noch wenig zu spüren. In diesem Beitrag findest du Impulse, wie du mehr Achtsamkeit, Ruhe und Stille in deinen Winter-Alltag holen kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Am 1. Februar feiern wir Imbolc, ein Jahreskreisfest der Übergänge: vom Winter in den Frühling. Alles über die besondere Bedeutung dieses Festes, die aktuellen Themen, passende Rituale und Reflexionsfragen findest du im Beitrag.
Jahreskreisfeste sind eine wundervolle Möglichkeit, das Jahr zu strukturieren und sich mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Sie unterstützen uns als Orientierungspunkt im oft stressigen Alltag.