In der kalten Jahreszeit verbringen wir mehr Zeit in den eigenen vier Wänden als sonst. Mit ätherischen Ölen kannst du dir deine persönliche Wohlfühloase schaffen. Darüber hinaus sind stimmungsaufhellende Duftmoleküle sehr effektiv, um Herbstblues und Winterdepression zu vertreiben. In diesem Beitrag stelle ich dir meine 10 Favoriten dafür vor.
Eine schnelle und einfache Anleitung für selbstgemachten Insektenschutz aus natürlichen Zutaten. Dieses Anti-Mücken-Spray schützt nicht nur vor Stechmücken, sondern riecht obendrein auch noch angenehm.
In diesem Beitrag teile ich mit dir das Rezept für mein liebstes Körperöl aus nur zwei Zutaten. Es ist besonders sanft und pflegend, für jede Haut geeignet und lange haltbar. Die wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffe tun dem Körper und der Seele gut.
Rosenhydrolat, auch Rosenblütenwasser genannt, entsteht bei der Gewinnung vom ätherischen Öl der Rose durch Wasserdampfdestillation. Es ist besonders sanft und hautverträglich. Somit ist es für alle Hauttypen und alle Altersklassen geeignet und kann sogar pur auf die Haut aufgetragen werden.
Die Rose gilt als Königin der Blumen, als Inbegriff der Schönheit und Harmonie. Die Rosenblüten sind nicht nur schön anzuschauen, sondern auch voller wertvoller Inhaltsstoffe. Sie finden vielfältige Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und in der Naturkosmetik.
Ätherische Öle beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, die Aromatherapie hilft auch bei vielen Wehwehchen. Hier findet ihr eine DIY-Anleitung, wie man mit ätherischen Ölen selbst Roll-Ons herstellen kann und 3 Beispiele dazu.
