Holunderblüten versüßen nicht nur Getränke und Süßspeisen, sie sind auch sehr gesund. In diesem Beitrag dreht sich alles um die heilende Wirkung von Hollerblüten, Tipps zum Konservieren und gesunde, leckere Teemischungen.
Die Herstellung von fruchtigem Oxymel mit Beeren bzw. Kirschen geht kinderleicht. Das fertige Gemisch ist nicht nur gesund, sondern kann zum Beispiel für Soßen und Marinaden verwendet werden.
Bitterstoffe regen unsere gesamte Verdauungstätigkeit an, kurbeln damit unseren Stoffwechsel an und wirken sich positiv auf die Stimmung aus. Schade, dass sie aus unserer Nahrung gezielt heraus gezüchtet wurden. Mit selbstgemachten Bittertropfen kann man sich dennoch mit ausreichend Bittertsoffen versorgen.
Ätherische Öle beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, die Aromatherapie hilft auch bei vielen Wehwehchen. Hier findet ihr eine DIY-Anleitung, wie man mit ätherischen Ölen selbst Roll-Ons herstellen kann und 3 Beispiele dazu.
Oxymel für die natürliche Hausapotheke selber herstellen: Zur Stärkung des Immunsystems, bei Erkältungen, mit wertvollen Inhaltsstoffen, auch für Kinder und Schwangere, natürlich, an individuelle Bedürfnisse anpassbar, auch für unterwegs.
Aloe Vera ist eine wertvolle Heilpflanze, die man in unseren Breiten leicht als Zimmerpflanze halten kann. Hier erfährt ihr alles über Pflege, Ernte des Gels, Vermehrung, u.s.w.
